Wanneer u kiest voor een online PMO kunnen medewerkers online een vragenlijst invullen waarbij er geen fysieke metingen worden verricht door een arts. Er is geen afspraak op een locatie nodig en men kan het vragenonderzoek op een werkplek of zelfs thuis in enkele minuten verrichten. Een deelnemer ontvangt hiervoor een uitnodiging per mail en zodra men de antwoorden heeft ingevuld ontvangt men vrijwel direct een persoonlijk medisch rapport met advies.